HOLIDAYS

Hoy es 16 de agosto y esta entrada es para despedirme de vosotros hasta el mes que viene. Voy a tomarme un respiro sin olvidarme de que seguiréis ahí cuando vuelva y dedicándome en cuerpo y alma a los míos.
Os deseo a los que tengáis vacaciones que disfrutéis a tope y a los que no, que intentéis disfrutar con vuestros hijos.
Voy a ver si consigo desconectar, renovar la mente y venir con ideas nuevas y entretenidas.
Feliz verano a todos. Mª José

LA ALIMENTACIÓN DESDE 0 A 12 MESES

Hoy es día 9 de agosto, viernes y a una semana de coger vacaciones.

Como tengo una consulta llevadera y los niños parece que están estables, los virus alejados y tengo tiempo para escribir, he decidido colgar algo sobre alimentación desde el nacimiento hasta el año de edad.

Quisiera hacerlo breve, simple y fácil de leer, así que no me voy a entretener en divagar en aspectos sin importancia ni darle demasiada coba al asunto. Puntos fáciles y escuetos. Después podréis comentar.

La lactancia materna EXCLUSIVA hasta los 6 meses, pudiendo continuar después con alimentación complementaria y lactancia hasta el año.

MITOS DEL RECIÉN NACIDO II

Continuaremos hoy con la segunda parte de los mitos.


MITO 8: EL LLANTO
Se dice que llorar ensancha los pulmones. Pues a ver, no creo que la mejor manera de callarlos sea dejándolos llorar y después justificándonos con este mito absurdo. El llanto no tiene nada que ver con el proceso de maduración pulmonar. Tendremos que intentar saber porqué llora y buscar una manera de tranquilizarlo y si no funciona ninguna ya se callará, pero siempre haciéndole ver que nunca está sólo y que papá y mamá están ahí, siempre digo, con sentido común.